Carența de Vitamina B12:
PREZENTARE GENERALĂ A CAUZELOR

Dacă organismul nu are la dispoziție o cantitate suficientă vitamina B12, apare o deficiență. Aceasta poate avea diverse cauze, ca de exemplu, un aport prea mic din alimentație, o nevoie crescută sau medicamente care duc la o deficiență de vitamina B12. Aflați cauzele individuale posibile.

Să intrăm direct în subiect:

Deficiența de Vitamina B12: Cauze
Consecințele deficienței
B12 Ankermann® împotriva deficienței

Cauze posibile ale deficienței de vitamina B12

Cum apare o deficiență de vitamina B12? Următoarele cauze cresc probabilitatea unei deficiențe de vitamina B12:

  • Alimentația: Vitamina B12 se găsește în cantități apreciabile doar în alimentele de origine animală. Prin urmare, o dietă săracă în carne, vegetariană sau vegană poate duce la o deficiență. Malnutriția sau subnutriția, care apare uneori la persoanele în vârstă, este, de asemenea, o posibilă cauză.
  • Consumul crescut: În timpul sarcinii și alăptării, femeile au o nevoie mai mare de vitamina B12, pentru că necesarul fătului este asigurat de mamă. Prin urmare, femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să își acopere nu numai propriile nevoi, ci și pe cele ale copilului lor. În funcție de regimul alimentar, există riscul de deficiență de vitamina B12.
  • Tulburările de absorbție: Absorbția intestinală deficitară poate reprezenta, de asemenea, cauza unei deficiențe de vitamina B12. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, în cazul unei deficiențe a factorului intrinsec, proteina de transport. Aceasta poate fi cauzată de boli intestinale cronice, cum ar fi boala Crohn sau colita ulcerativă, precum și de gastrita cronică sau de anemia pernicioasă, o boală autoimună. Chiar dacă o parte a stomacului sau a intestinului a fost îndepărtată, administrarea de diverse medicamente și consumul cronic de alcool reduc absorbția de Vitamina B12.
  • Stresul: Există, de asemenea, o nevoie crescută de vitamina B12 în perioadele solicitante și stresante. Vitamina B12 este implicată în producția de adrenalină, care crește la viteză maximă mai ales în astfel de situații. Pentru a înrăutăți situația, oamenii nu acordă atenție unei diete echilibrate – bogate în vitamina B12 – tocmai în aceste perioadele de stres.
  • Medicamentele: Există anumite medicamente care pot cauza un deficit de vitamina B12, ca de exemplu metformina folosită în diabet sau medicamente antiacide, cum ar fi inhibitorii de pompă de protoni (IPP) sau blocantele H2. Interacțiunile cu alte medicamente perturbă, de asemenea, metabolismul vitaminei B12. Printre acestea se numără antibioticele, antiacidele, agenții de reducere a lipidelor și medicamentele antiepileptice.
  • Anemia pernicioasă: Factorul intrinsec este produs în celulele mucoasei gastrice. În cazul anemiei pernicioase, o boală autoimună congenitală, sistemul imunitar al organismului atacă și distruge factorul intrinsec sau celulele parietale. Acest lucru duce la o lipsă de factor intrinsec, iar organismul nu mai poate absorbi suficientă vitamina B12. Anemia pernicioasă este cunoscută și sub numele de boala Biermer sau anemia Biermer.
  • Infecțiile: Vitamina B12 este esențială pentru funcționarea sistemului imunitar. Prin urmare, ar trebui să se acorde atenție unui aport adecvat de vitamina B12. Infecția cu tenia de pește sau cu bacteria gastrică, Helicobacter pylori, se numără, de asemenea, printre cauze. Helicobacter Pylori poate afecta mucoasa stomacului și poate cauza inflamații.
  • Intervențiile chirurgicale: Intervențiile chirurgicale pot reprezenta, de asemenea, cauza unei deficiențe de vitamina B12. De exemplu, în cazul în care stomacul este îndepărtat parțial sau total, adică în cazul unei rezecții gastrice, factorul intrinsec este mai puțin sau deloc disponibil. Cu toate acestea, organismul are nevoie de această proteină de transport pentru ca vitamina B12 să treacă prin intestin în sânge. Rezecțiile intestinale sau bypass-ul intestinal pot duce, de asemenea, la un deficit de vitamina B12.

Oboseală, epuizare, lipsă de concentrare: urmările unei deficiențe de Vitamina B12

Primele simptome ale unei deficiențe de vitamina B12 sunt, de obicei, nespecifice și dificil de atribuit acesteia. Dacă organismul are prea puțină vitamina B12 în mod permanent, acest lucru va afecta sănătatea pe termen lung. Aflați mai multe despre simptomele deficienței de vitamina B12.

Împotriva deficienței de vitamina B12: B12 Ankermann®

De la prevenție la tratamentul deficienței severe de vitamina B12: Gama de produse B12 Ankermann® contribuie la un aport optim.