Carența de Vitamina B12:
CONCENTRAREA ȘI PROBLEMELE DE MEMORIE
Vitamina B12 este o substanță esențială de care organismul nostru are nevoie pentru numeroase funcții și sisteme – inclusiv pentru sistemul nervos. În lipsa acestei vitamine, tulburările care afectează nervii pot duce la nenumărate afecțiuni, cum ar fi problemele de concentrare și problemele de memorie. Explicăm rolul pe care vitamina B12 îl joacă în sistemul nervos și de ce este logic să ne folosim de puterea sa pentru a ne fortifica nervii.
Să intrăm direct în subiect:
Vitamina B12: carența și concentrarea
Nervii sănătoși și complet funcționali sunt de neprețuit: aceștia nu numai că transmit informații importante, cum ar fi senzațiile despre mediul înconjurător, către creier și măduva spinării, dar, invers, transmit și comenzi de la ambele centre de comandă către toate zonele corpului – de la scalp până la vârful degetelor de la picioare. Pentru ca aceste semnale să fie transmise cât mai rapid și mai ușor posibil, prelungirile tuturor celulelor nervoase sunt înconjurate de un strat conductiv special (teaca de mielină).
Vă simțiți obosit? Fără motivație?
Aici intervine vitamina B12. Aceasta este implicată în mod semnificativ în formarea așa-numitei teci de mielină. Dacă nu este prezentă în cantități suficiente, nu își poate îndeplini sarcina de a fortifica nervii: producția tecii de mielină se oprește. Nervii insuficient îmbrăcați în această teacă trimit acum semnale distorsionate – sau, în cel mai rău caz, niciun semnal.
O deficiență de vitamina B12 poate deveni vizibilă la acest nivel prin apariția tulburărilor neurologice (care afectează nervii) care se manifestă prin:
- probleme de memorie
- dificultăți de concentrare
- boli psihice, cum ar fi stările depresive
- dureri nervoase
- percepție alterată a temperaturii
- tulburări vizuale
- slăbiciune musculară
- mers nesigur
- amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor sau picioarelor
- senzația de manșetă în partea inferioară a picioarelor
În cazul în care apar astfel de simptome, este important să nu le respingem ca fiind simptome obișnuite ale vârstei sau ale stresului. Nu uitați: în caz de deficiență, vă puteți fortifica nervii cu vitamina B12 și astfel puteți atenua afecțiunile existente și evita bolile secundare grave.
Fortificarea nervilor cu vitamine – dar cum?
Pentru a atenua tulburările neurologice care s-au dezvoltat ca urmare a unui deficit de vitamina B12, accentul se pune pe corectarea deficienței. În cele mai multe cazuri, doar alimentația nu este suficientă: deoarece odată ce a apărut o deficiență, absorbția substanței nutritive trebuie să fie suficient de ridicată pentru a reface depozitele organismului.
În special pentru persoanele cu o nevoi sporite, cu un stil de viață vegetarian sau cu o tulburare de absorbție a vitaminei B12 se justifică administrarea de preparate care aduc un aport suplimentar de vitamina B12 și fortifică astfel nervii. Potrivit unui studiu1, pentru a compensa eficient o carență de vitamina B12 sunt necesare doze de peste 600 de micrograme. Cu o doză mare de 1.000 de micrograme, B12 Ankermann® Drajeuri rezolvă deficiența simplu și eficient, fiind hrana ideală a celulei nervoase a celor cu o deficiență existentă de vitamina B12. În acest fel, se pot ameliora simptomele și se pot evita consecințele pe termen lung asupra sistemului nervos.
Avantajul suplimentar: chiar și în condiții de stres puternic vă puteți fortifica sistemul nervos cu B12 Ankermann® Drajeuri, în cazul în care deficitul progresează, deoarece dacă sunteți în mod constant sub o presiune mare, vă învârtiți într-un cerc vicios. Presiunea termenelor limită la locul de muncă și în viața de familie este la fel de grea pentru minte ca și durerea, îngrijorarea sau efortul fizic. Pentru a înrăutăți situația, stresul duce adesea la o lipsă de atenție față de un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată, ceea ce poate duce la o carență de vitamina B12.
În aceste condiții, se poate ajunge rapid la o carență de vitamina B12 – cu simptomele aferente de epuizare și tulburări neurologice. De asemenea, se pot instala tulburări de formare a sângelui, ceea ce reprezintă o povară suplimentară pentru cei afectați. Dacă pacienții iau vitamina B12 pentru a compensa o deficiență, își pot refortifica din nou nervii.
Împotriva deficienței de vitamina B12: B12 Ankermann®
De la prevenție la tratamentul deficienței severe de vitamina B12: Gama de produse B12 Ankermann® contribuie la un aport optim.
